สรรพคุณ และ ประโยชน์ของลูกพลับ

วันนี้เราของนำความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในเรื่องสรรพคุณของลูกพลับและประโยชน์ของลูกพลับ เมื่อพูดถึงลูกพลับอาจจะมีคนไทยหลาย ๆ คนไม่ค่อยรู้จักมากมายนัก แต่ถ้าพูดถึงคนไทยเชื้อสายจีนหรือคนจีนลูกพลับจัดเป็นที่รู้จักดีกันเลยที เดียวค่ะ แต่วันนี้คุณ ๆ กำลังจะได้รู้จักกับ สรรพคุณของลูกพลับ และ ประโยชน์ของลูกพลับ กันมากยิ่งขึ้น ว่าเจ้าผลไม้ชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกายน่ารับประทานขนาดไหนกันน๊า...มีหลาย ๆ คนบอกว่าได้ทานลูกพลับแล้วเป็นที่อร่อยถูกปากมากมายค่ะ นั้นเรามาทำความรู้จักกับ สรรพคุณของลูกพลับ และ ประโยชน์ของลูกพลับ กันให้มากขึ้นกันเลยดีกว่าค่ะ

สรรพคุณ / ประโยชน์ของลูกพลับ

ลูกพลับ เป็นผลไม้ลูกเล็ก ๆ เปลือกมีสีเหลืองทองอร่าม เนื้อหวาน กรอบ อร่อย และทำให้หลาย ๆ คนหลงใหล แม้จะเป็นผลไม้ที่นำเข้ามาจากประเทศจีน แต่ปัจจุบันประเทศไทยก็มีปลูกบ้างแล้วอย่างจังหวัดเชีงราย แต่ผลที่ออกมาก็ยังไม่เป็นที่ถูกอกถูกใจเท่าลูกพลับจากจีนอยู่ดี

คุณประโยชน์ชองลูกพลับ ก็คือ ช่วยลดอาการปวดท้องที่เกิดจากความเย็น เช่น ปวดประจำเดือน ปวดโรคบิด ทั้งยังแก้ไอหรือเจ็บคอได้อีกด้วย

แต่ที่เป็นจุดเด่นที่สุดของลูกพลับก็คือ สรรพคุณของลูกพลับสามารถช่วยลดความดันโลหิตได้ เพียงแค่กินวันละลูกก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ และไม่เพียงลูกพลับสดเท่านั้นที่มีประโยชน์ ลูกพลับแห้งก็เช่นกันเพราะสามารถช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และผู้ที่ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ ลูกพลับแห้งก็ช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี