|
|
เตือนสาว ๆ ฮิตใส่เลกกิ้งระวังพุง-ก้นหย่อน |
กลายเป็นแฟชั่นฮิตของ พ.ศ.นี้ไปเสียแล้ว สำหรับกางเกง "เลกกิ้ง" ก็ลองสังเกตดูสิคะ ไม่ว่าจะเดินไปที่ไหน เราก็มักจะเห็นสาว ๆ หยิบเลกกิ้งแบบต่าง ๆ สีต่าง ๆ มาสวมใส่กันทั้งนั้น เพราะสาว ๆ เขาบอกว่า ใส่เลกกิ้งแล้วสบายสุด ๆ แถมขายังดูเรียวยาวขึ้นอีกต่างหาก
แต่ล่าสุด กลับมีนักกายภาพบำบัดคนหนึ่ง นามว่า แซมมี่ มาร์โก ออกมาเตือนคุณสาว ๆ ทั้งหลายว่า การใส่เลกกิ้งแม้จะทำให้คุณสาว ๆ ดูดี แต่ต้องระวังผลลบที่อาจจะเกิดขึ้นได้ เพราะความเบาสบายของเลกกิ้งจะทำให้กล้ามเนื้อช่วงหน้าท้อง ก้น หรือต้นขา ผ่อนคลายขึ้น เพราะรู้สึกไม่มีอะไรมาบีบรัด ทำให้กล้ามเนื้อส่วนนี้ขี้เกียจไม่ยอมทำหน้าที่รับน้ำหนักตามเดิม ซึ่งก็จะส่งผลให้พุงย้อย บั้นท้ายห้อย แถมต้นขายังใหญ่ตามมาได้โดยไม่รู้ตัว
นอกจากนี้แล้วการใส่เลกกิ้งที่จะช่วยซ่อนส่วนเกินของร่างกาย และทำให้คุณสาว ๆ ดูตัวเล็กลง พาลทำให้สาว ๆ หลายคนหลอกตัวเองว่าหุ่นดี หุ่นเพรียวแล้ว เลยไม่สนใจออกกำลังกาย หรือบริหารร่างกาย เพื่อกำจัดเซลลูไลต์ที่เกิดขึ้นตามต้นขา หรือขนาดของรอบเอวที่แท้จริงซึ่งเพิ่มขึ้นมาได้ด้วย
ได้ยินอย่างนี้แล้ว สาว ๆ ก็อย่าเพิ่งใจเสียไป เพราะผู้เชี่ยวชาญเขาแนะนำว่า หากคุณตัดใจพับเลกกิ้งตัวสวยเก็บเข้าตู้ไม่ลง คุณก็ยังสามารถใส่เลกกิ้งได้อยู่ แต่ไม่ควรใส่บ่อยจนเกินไป และต้องหมั่นออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนเป็นประจำควบคู่ไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นส่วนหน้าท้อง บั้นท้าย ต้นขา เพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับเต่งตึง ไม่หย่อนคล้อยได้ง่าย ๆ นั่นเอง
|
|
บ้านมือสอง คอนโด condo บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว บ้านเช่า ที่ดิน
วันที่ : 18 มกราคม 2555
จำนวนผู้อ่าน : 1240 ครั้ง
เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ
|
|
|
ขายบ้าน, คอนโด มือสอง, บริษัทนายหน้า, โบรกเกอร์, รับฝากขายบ้าน, ขายบ้าน, realtor, agency, บริษัท ขายบ้าน, ตัวแทน นายหน้า, รับฝากขาย, ซื้อขายบ้าน, ฝากขายบ้าน
นายหน้า ขายบ้าน, บ.นายหน้า ขายบ้าน, โบรกเกอร์, ซื้อขายบ้าน, รับฝากขายบ้าน, ตัวแทนนายหน้า, โบรกเกอร์บ้าน, นายหน้าบ้าน, ตัวแทนบ้าน ขายบ้าน ตกแต่งบ้าน ฟอร์นิเจอร์ ออกแบบ บ้าน ซื้อขาย บ้าน, รับออกแบบ บ้าน, รวมแบบบ้านแบบ บ้าน, ตกแต่งภายใน บ้าน, interior design ออกแบบ บ้าน, interior รับออกแบบ บ้าน,
Architecture รับออกแบบ บ้าน, ตกแต่งบ้าน, ตกแต่งภายใน, Mudahouse, ตกแต่งภายใน, รับเหมา ก่อสร้างบ้าน, บริษัท ก่อสร้าง
|
