คอนโด, บ้านจัดสรร, บ้านโครงการ,คอนโดมิเนียม,บ้านเดี่ยว, บ้านมือสอง,บ้านเช่า,ขายบ้าน, ที่ดิน, ตกแต่งบ้าน
อัพเดตล่าสุดวันที่ 17/2/2568
หน้าแรก | บ้าน คอนโด บ้านมือสอง | ประกาศ ซื้อขายบ้าน คอนโด ที่ดิน | สินเชื่อ | ตกแต่งบ้าน | เรื่องน่ารู้ | ไลฟ์สไตล์ | ลงประกาศซื้อขายฟรี
 
User Name
Password
เมนูหลัก
สมัครสมาชิก ลงประกาศ
ลืมรหัสผ่าน
ลงประกาศซื้อขาย
ค้นหาประกาศซื้อขาย
คู่มือซื้อขายบ้าน
ติดต่อสอบถาม

วิธีทำให้ผมยาวเร็ว อย่างเหลือเชื่อ

กกว่าสีอื่น มีประมาณ 140,000 เส้น ผมสีเข้มมีประมาณ 105,000 เส้น ผมสีแดง จะมีประมาณ 90,000 เส้น ผมที่ร่วง ส่วนใหญ่จะร่วงตามวงจรปกติ เฉลี่ย 50-100 เส้น/วันการที่แต่ละคนมีลักษณะเส้นผมแตกต่างกันนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของแต่ละคน ดังนั้นเมื่อผมตัดสั้นแล้วต้องการให้ยาวใหม่ก็ต้องใช้ระยะเวลาการเจริญเติบโตของผมค่ะดังนั้นจึงขอแนะนำวิธีดูแลเส้นผมเพื่อบำรุงให้แข็งแรงดังนี้ค่ะ

          อาหารสำหรับบำรุงสุขภาพของเส้นผม ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่ได้สมดุล ในจำนวนที่เหมาะสม โดยเน้นการรับประทานอาหารมื้อเช้า เป็นมื้อที่สำคัญ เพราะร่างกายจะได้ใช้ได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ ซึ่งถือว่าเป็นการรับประทานที่ถูกสุขลักษณะ โดยมื้อเย็นให้รับประทานแต่น้อยๆ เพราะร่างกายกำลังจะพักผ่อน ไม่ต้องการพลังงานมากนัก และที่สำคัญควรรับประทานให้ครบหมู่ทั้งโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต สังกะสี และวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ค่ะ

          กลุ่มอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อเส้นผม อาทิเช่น 
          1. สังกะสี: ได้แก่ อาหารกลุ่ม สัตว์ปีก ถั่วทุกชนิด น้ำมันพืชจากธรรมชาติ น้ำมันงา จมูกข้าวสาลี 
          2. วิตามินบี: ได้แก่ ผักใบเขียว ตับ ธัญพืชต่างๆ ปลา และไข่ 
          3. วิตามินเอ: ได้แก่ มะเขือเทศ แครอท ผักโขม ตับ บรอกโคลี่ มันฝรั่งชนิดหวาน หัวไขเท้า มะละกอ แคนตาลูป 
          4. วิตามินซี: ได้แก่ กลุ่มผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม องุ่น แตงโม สตรอเบอรี่ ผักสีเขียว 
          5. ทองแดง: ได้แก่ ตับ ถั่วเมล็ดแห้ง หอยนางรม อาหารทะเล ลูกพรุน ธัญพืช 
          6. ธาตุเหล็ก: ได้แก่ ตับ ไข่แดง ข้าวโอ๊ต ผลไม้แห้ง เช่นลูกพีช ลูกเกด เนื้อแดง 
          7. ธาตุไอโอดีน: ได้แก่ สาหร่าย อาหารทะเล หอมหัวใหญ่ 
          8. ธาตุซัลเฟอร์: ได้แก่ หัวหอม กระเทียม หัวผักกาด และหน่อไม้ฝรั่งค่ะ

บ้านมือสอง คอนโด condo บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม บ้านเดี่ยว บ้านเช่า ที่ดิน
วันที่ : 20 มกราคม 2555
จำนวนผู้อ่าน : 1340 ครั้ง
เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ
ที่มาของคำว่า กระดาษ (ดู 5397 ครั้ง)
คุณพอใจกับงานที่ทำอยู่แค่ไหน ? (ดู 4617 ครั้ง)
7 ไอเดีย แต่งห้องทํางาน (ดู 4945 ครั้ง)
ตำหนิแบบไหน ไม่ให้ลูกน้องเสียหน้า (ดู 4972 ครั้ง)
กระดาษ (ดู 4593 ครั้ง)
วิธีทำความสะอาดเครื่องต้มกาแฟ (ดู 4540 ครั้ง)
ประวัติของปากกาลูกลื่น (ดู 4659 ครั้ง)
ประวัติและการผลิต ดินสอ (ดู 6844 ครั้ง)
ประวัติความเป็นมาของ ยางลบ (ดู 5093 ครั้ง)
เครื่องถ่ายเอกสาร (ดู 4881 ครั้ง)
จัดฮวงจุ้ย บนโต๊ะทำงาน (ดู 5035 ครั้ง)
เครื่องใช้สำนักงาน (ดู 4726 ครั้ง)
ประวัติเครื่องถ่ายเอกสาร (ดู 5301 ครั้ง)
หมึกปากกาทำจากอะไร (ดู 4915 ครั้ง)
7 เคล็ดลับจัดโต๊ะทำงานแบบมืออาชีพ (ดู 5297 ครั้ง)
การปรับโต๊ะทำงานเพื่อสุขภาพ (ดู 4666 ครั้ง)
เมื่อลูกแม็กซ์หลุดเข้าไปในเครื่องส่งแฟกซ์ (ดู 4336 ครั้ง)
โต๊ะทำงานบอกนิสัย (ดู 4474 ครั้ง)
13 วิธีแก้วิกฤติโลกร้อนที่ออฟฟิค (ดู 4328 ครั้ง)
ราศีกับโต๊ะทำงาน (ดู 4460 ครั้ง)
ตำแหน่งโต๊ะทำงานที่เป็นมงคล (ดู 4791 ครั้ง)
รู้ธาตุออฟฟิศ พิชิตปัญหา (ดู 4518 ครั้ง)
เทคนิคพิชิตโรคของสาวทำงาน (ดู 4439 ครั้ง)
การจัดแบบห้องทำงานสำนักงาน (ดู 4684 ครั้ง)
.การจัดฮวงจุ้ยที่ดีสำหรับสำนักงาน (ดู 4430 ครั้ง)

Google
 
ขายบ้าน, คอนโด มือสอง, บริษัทนายหน้า, โบรกเกอร์, รับฝากขายบ้าน, ขายบ้าน, realtor, agency, บริษัท ขายบ้าน, ตัวแทน นายหน้า, รับฝากขาย, ซื้อขายบ้าน, ฝากขายบ้าน นายหน้า ขายบ้าน, บ.นายหน้า ขายบ้าน, โบรกเกอร์, ซื้อขายบ้าน, รับฝากขายบ้าน, ตัวแทนนายหน้า, โบรกเกอร์บ้าน, นายหน้าบ้าน, ตัวแทนบ้าน ขายบ้าน ตกแต่งบ้าน ฟอร์นิเจอร์ ออกแบบ บ้าน ซื้อขาย บ้าน, รับออกแบบ บ้าน, รวมแบบบ้านแบบ บ้าน, ตกแต่งภายใน บ้าน, interior design ออกแบบ บ้าน, interior รับออกแบบ บ้าน, Architecture รับออกแบบ บ้าน, ตกแต่งบ้าน, ตกแต่งภายใน, Mudahouse, ตกแต่งภายใน, รับเหมา ก่อสร้างบ้าน, บริษัท ก่อสร้าง
ติดต่อลงโฆษณา : ududee@msn.com
โทรศัพท์: 08-9180-5710
Copyright ©2005-2012 Hometophit All rights reserved