เทคนิคในการเลือกซื้อที่นอนให้เหมาะกับตัวเอง

          สำรวจความต้องการและสภาพร่างกายของตนเอง

          ทำไมถึงต้องสำรวจัวเองก็เพราะหลายๆ ท่านมักจะมีปัญหากับสภาพร่างกาย เช่น ปวดหลัง ปวดเอว จึงจำเป็นต้องหาที่นอนที่สามารถบรรเทาอาการเหล่านี้ได้หรืออย่างน้อยจะต้องไม่ซ้ำเติมให้อาการหนักขึ้นไปอีก และใครที่ชอบนอนที่นอนแข็งๆ ก็ต้องหาข้อมูลว่าที่นอนแข็งๆ มันทำมาจากอะไร มีผลดีผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย

          หาข้อมูลเกี่ยวกับที่นอนชนิดต่างๆ อันนี้ถือว่าจำเป็นมากๆ เพราะจะทำให้คุณมีข้อมูลรู้จริงไม่ต้องคล้อยตามพนักงานขายเพียงอย่างเดียว สำหรับประเภทและลักษณะของที่นอนขอสรุปเป็นประเภทดังนี้

1. ประเภทแข็ง ชนิดแรก

          ได้แก่ ที่นอนที่ทำจากยางพารา มีความนุ่มและยืดหยุ่นดี น้ำหนักมากคงสภาพดี อายุการใช้งานไม่ค่อยนานนัก คุณสมบัติเด่นคือ เก็บความชื้นและฝุ่นละออง ระบายอากาศได้น้อยและยังดูดความชื้นได้ดี เพราะฉะนั้น ใครที่ชอบที่นอนยางพาราก็ให้พิจารณาให้ดีก่อน อีกชนิดหนึ่งได้แก่ ที่นอนใยมะพร้าว ซึ่งมีลักษณะค่อนข้างแข็ง ไม่นุ่มเท่ายางพารา น้ำหนักมาก คงสภาพดี ไม่สะสมความชื้น ระบายอากาศได้ดี เพราะด้านในโปรงต่างจากที่นอนยางพารา แต่ถ้าชอบที่นอนแข็ง ขอแนะนำที่นอนใยมะพร้าวจะดีกว่า

2. ประเภทนิ่ม ชนิดแรก

          ได้แก่ ที่นอนฟองน้ำ มีความนุ่มมาก คงสภาพไม่ค่อยได้นาน จึงมักเป็นสาเหตุของการปวดหลัง

          ส่วนอีกประเภทคือ ที่นอนสปริง มีความยืดหยุ่นสูงมาก น้ำหนักมาก ยิ่งมีสปริงมาก จะทำให้การรับส่วนโค้งเว้าของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น แต่เมื่อใช้ไปนานๆ อาจมีเสียงดังได้ ไม่สะสมความชื้นระบายอากาศได้ดีมาก และเพื่อให้คุณเข้าใจส่วนประกอบภายในที่นอนสปริงมากขึ้น ขอให้ข้อมูลเพิ่มเติมดังนี้

          ในที่นอนสปริงเมทส่วนใหญ่ วงสปริงและชั้นวัตถุดิบต่างๆ เป็นวัสดุที่ช่วยรองรับร่างกาย นอกจากในตัวที่นอนแล้วในตัวบ๊อกซ์สปริงก็อาจจะมีวงสปริงเช่นเดียวกัน สิ่งที่คุณควรทราบในการซื้อที่นอนสปริงมี 2 อย่าง ดังนี้

                    2.1 จำนวนวงสปริงในที่นอน มีความสำคัญกับคามแข็งของที่นอน ไม่มากก็น้อย เช่นที่นอนมีวงสปริง 400 วง สามารถรองรับน้ำหนักได้น้อยกว่าที่นอนที่มีวงสปริง 700วง แต่ไม่ได้หมายความว่าที่นอนวงสปริง 400 วง ไม่ได้คุณภาพเพียงแต่ท่านใดที่ชอบที่นอน แข็งๆ ก็ควรเลือกที่นอนที่มีวงสปริงมาก

                    2.2 สำหรับที่นอนสปริงที่มีคุณภาพขดลวดต้องหนา เส้นลวดที่นำมาใช้ทำสปริงต้องเส้นใหญ่ จึงสามารถรองรับน้ำหนักได้มากซึ่งสังเกตง่ายๆ ได้โดยทิ้งตัวลงนอน ถ้าที่นอนนั้นยุบตัวเร็ว ก็คือ ที่นอนที่ใช้วงสปริงไม่เพียงพอหรือใช้ขดลวดที่ไม่ได้คุณภาพ

3. ประเภทผสม

          เป็นการวางแผ่นชั้นของวัสดุแบบผสมผสานและมักเป็นการรวมคุณสมบัติที่ดีเข้ามาเสริมไว้ด้วยกัน เช่น ที่นอนใยมะพร้าวผสมยางพารา ซึ่งจะได้ความนุ่ม ยืดหยุ่นสูง แถมยังได้ความคงทนด้วย

เลือกซื้ออย่างมียุทธวิธี

          ต้องทราบก่อนว่าคุณจะใช้ที่นอนขนาดเท่าไร โดยทั่วไปที่นอนจะมีความหนาตั้งแต่ 6"  8", และ  10"  ขึ้นไป สำหรับขนาดความกว้างจะมี 3 ขนาดได้แก่ 3.5 ฟุต (Twin) เรียกว่า ที่นอนเดี่ยว ที่นอนคู่ (Queen) กว้าง 5 ฟุต และที่นอนคู่แบบพิเศษ (King) กว้าง 6 ฟุต ส่วนความยาวของที่นอนจะเท่ากันหมด คือ 6.5 ฟุต

          เมื่อคุณได้ขนาดที่ต้องการแล้วให้เลือกประเภทที่นอนที่ชอบแล้ว ลองนอนดู พร้อมคู่นอนของคุณโดยไม่ใส่รองเท้า ในท่านอนปกติ เป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที แต่ละครั้งอย่าลองนอนบนที่นอนมากกว่า สามแบบ อาจจะทำให้คุณสับสนได้ ทั้งนี้เพื่อให้การเลือกซื้อที่นอนคุณบรรลุวัตถุประสงค์ในการซื้อที่นอนเพื่อสร้างความสุขในการนอน